Статья о том, почему плач целебен и как он помогает избавиться от напряжения, боли и горя. Автор призывает не стесняться плакать и дать выход своим эмоциям, чтобы очистить душу и тело от негатива. В конце статьи предлагается сделать глубокий вдох и выдох, чтобы почувствовать внутреннюю тишину и пустоту.